Claves para vivir con asertividad

La asertividad está de moda tanto en la vida personal como laboral, es como si de pronto todos quisieran mejorar esa habilidad social para llegar al éxito en su vida.

La asertividad es una forma de comunicación que consiste en defender tus derechos, expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma honesta, sin caer en la agresividad o la pasividad, respetando a los demás pero sobretodo respetando tus propias necesidades.

Dicho así no parece difícil pero para algunas personas no es fácil, bien porque carecen de confianza en sí mismas, bien por estereotipos culturales, porque se ponen nerviosas, porque son personas sumisas o agresivas, por imitación de la conducta de familiares, amigos, etc.

La “buena noticia” es que la asertividad es una habilidad, y como tal se puede entrenar y desarrollar de manera adecuada en el día a día. Para desarrollarla debes conocer una serie de derechos asertivos básicos que todos tenemos y podemos poner en práctica. Cuando los incorporamos a nuestra vida nos colocamos a la misma altura que los demás y desde ahí nos manejamos con ellos, además de mejorar también la relación con nosotros mismos.

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Sumando Talento: Belén Varela. Economía gig y jobcrafting, el retorno a nuestra esencia humana.

Nueva sección en mi blog y la primera persona invitada a #SumandoTalento es Belén Varela. Ella es la Directora de RH positivo, organizaciones optimistas y la impulsora del movimiento FET (Felicidad en el trabajo), talento tiene y mucho, así que me ha regalado este fantástico post para todos nosotros.

Belén Varela es autora de dos libros La rebelión de las moscas (Ediciones B, 2012) y Jobcrafting (Urano, 2019).

Belén y yo nos conocimos en un Congreso de Aedipe Recursos Humanos hace más de una década en Galicia, su tierra natal. Una persona muy comprometida con la Felicidad en el trabajo,  que ahora nos introduce en el Jobcrafting, convertir el trabajo que tienes en el trabajo que quieres, y que en la tercera parte de su libro nos anima a sacar el máximo jugo a nuestro talento.

Os invito a conocerla, disfrutar de su post y leer su último libro, mucho jugo que sacar a los recursos que nos propone.

 

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Cómo fidelizar el talento gracias al salario emocional

Artículo publicado originalmente en el blog de Edificio Cuzco IV cuyo lema es “cuidamos tu talento”

En la actualidad, fidelizar el talento es uno de los retos a los que se enfrentan las organizaciones. El mercado laboral es cada vez más cambiante y por ello, los candidatos tienen más oportunidades de cambiar de empleo, con la intención de mejorar sus condiciones o impulsar su desarrollo profesional.

Ante este aumento de rotación del talento entre las empresas, los departamentos de Recursos Humanos tienen como objetivo atraer profesionales y fidelizar al talento interno, que los empleados quieran permanecer dentro de la organización. De ahí la importancia de diseñar, implantar y llevar a cabo una buena estrategia de atracción y fidelización del talento.

Uno de los puntos clave es la remuneración económica, sin embargo, ya no es suficiente. Las nuevas generaciones valoran otras compensaciones que un empleo les puede reportar, trabajan para vivir y no viven para trabajar. Hoy en día, al talento se motiva gracias al salario emocional, y es una de las claves fundamentales para fidelizarlo.

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¡A vueltas con la entrevista!

Preparando este post recordé la primera película de la saga Harry Potter, en ella aparece el Sombrero Seleccionador cuya función es determinar durante la ceremonia de selección que se celebra en el Gran Comedor, a cuál de las cuatro casas (Gryffindor, Hufflepuff, Ravenclaw o Slytherin) debe pertenecer un nuevo estudiante al entrar en Hogwarts, . Este artilugio mágico es capaz de leer los pensamientos de cada alumno y en función de las aptitudes que presente, escoge una casa para él.

El Técnico de selección no cuenta con un sombrero seleccionador pero tiene otras herramientas para encontrar al candidato idóneo, y una de ellas es la entrevista de selección.

A ti que estás en búsqueda activa de empleo, te interesa saber cuál es la visión del Técnico de selección. Esa persona que se pone en contacto contigo después de que hayas pasado la criba curricular, y realiza esa primera o única entrevista. Busca seleccionar a los candidatos cuyo perfil se ajusta lo más posible a los requisitos del puesto ofertado y a las competencias demandadas. Los “elegidos” tendrán la oportunidad de pasar a la fase final del proceso donde se presentan los informes de los candidatos idóneos a la empresa cliente, o al departamento correspondiente, si la selección la realiza la propia empresa. Continúa leyendo ¡A vueltas con la entrevista!

¡A vueltas con el curriculum vitae!

El curriculum vitae es el primer contacto que estableces con el reclutador cuando presentas tu candidatura a una oferta de trabajo, en la que se detalla el puesto vacante, los requisitos de los candidatos y lo que se ofrece a la persona que se incorpore al trabajo (salario, contrato, beneficios …) Tú tienes una media de 6 segundos para captar su atención y resultar elegido para formar parte del proceso de selección.

Hoy en día con toda la información que tenemos a nuestro alcance, parece increible que todavía se envíen CV de 8 folios, o con omisión de datos de contacto, sin fechas en la experiencia, con faltas de ortografía y un largo etcétera de errores que se pueden evitar. Y ocurre, te lo aseguro, lo he vivido en primera persona en procesos de selección que he realizado, en varias ocasiones me he encontrado con candidatos que no incluyen sus datos de contacto o envían correo a la oferta de empleo, pero no adjuntan el currículum.

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Hacer leña del árbol caído.

En este post quiero hablarte de un comportamiento social, extendido más de lo que yo quisiera, y muy negativo tanto en la vida personal  como en entornos laborales. Has oído en más de una ocasión el dicho de “hacer leña del árbol caído”, es cuando una persona aprovecha la situación desfavorable de otra para criticarla, hacerla de menos, aislarla, juzgarla, en definitiva sacar una ventaja a expensas suyas, y sólo porque en tal circunstancia es mucho más fácil hacerlo.

Y sí todos conocemos, y tú también, personas que son auténticas expertas en criticar y juzgar los errores ajenos. En tu vida personal  estoy segura que te habrás encontrado con estas personas más de una vez, esas que pisan a los que consideran más débiles de su entorno para así brillar ellas más, personas que destacan a expensas de los otros y no por méritos propios.

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El que la sigue la consigue

El título de mi post “el que la sigue la consigue” es del refranero popular español, su significado es quien pone los medios necesarios y no desiste en su empeño, alcanza el fin que persigue.

Hoy quiero hablarte de perseverar en tu búsqueda de empleo y la mejor definición de perserverancia es la firmeza y constancia en la manera de ser o de obrar.

El entorno actual de incertidumbre, donde las personas están empleadas en una empresa (no saben por cuánto tiempo) o se encuentran en búsqueda activa de empleo (no saben hasta cuándo)  no ayuda a aquellos que quieren vivir con la seguridad de un trabajo para “toda la vida” o que buscan resultados rápidos en su trabajo de búsqueda de empleo.

En muchas ocasiones me preguntan cuál es la fórmula mágica para encontrar trabajo y yo siempre les digo lo mismo, perseverar. Es una palabra que no está de moda, ya que actualmente vivimos en un mundo de inmediatez pero es ¡¡¡tan importante!!!

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¿Buscas trabajar en Navidad?

Esta época genera un elevado volumen de oportunidades laborales, tanto para personas con experiencia previa como para quienes buscan su primer trabajo. Este año se generarán alrededor de 400.000 contratos en España. Los sectores que más trabajo ofrecen son atención al cliente, distribución, transporte, alimentación  y  hostelería. Las profesiones más demandadas son dependientes, comerciales, teleoperadores, manipuladores, empaquetadores, transportistas y camareros.

La Navidad es un buen momento para la búsqueda del empleo, y es noviembre, el mes en el que las empresas buscan trabajadores para reforzar su plantilla de cara a la campaña navideña y las rebajas.

 

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¿Eres simpático o empático?

 

Si preguntas a una persona que entiende por ser empático, la respuesta más común es “ponerse en los zapatos de otra persona”, y ¿es sólo eso? ¿cómo lo hacemos? Vamos a comenzar por el principio y ver que diferencia a una persona simpática de una empática, y luego ya vemos cómo hacerlo.

¿Qué es ser empático?

Tú eres una persona simpática cuando tienes la capacidad de conectar con los sentimientos, emociones e ideas de otras personas de manera espontánea, en la medida que están alineados con los tuyos. Tú eres una persona empática cuando tienes la capacidad de captar y comprender los sentimientos, emociones e ideas sin juzgarlos. Así que cuando simpatizas con una persona, la juzgas adecuada y estás de acuerdo con ella, sin embargo, cuando empatizas con otro, lo escuchas y aceptas, aun cuando no estés de acuerdo con él.

¿Ves la diferencia?

Esto va de emociones, cuanto más abierto estés a tus propias emociones, mayor será tu destreza en la comprensión de los sentimientos de los demás. La Empatía como tu capacidad para sintonizar emocionalmente con los demás. Continúa leyendo ¿Eres simpático o empático?

Mi blog

Bienvenido al blog de Beatriz Blázquez , aquí compartiré mis conocimientos, reflexiones y experiencias relacionados con la Consultoría de Recursos Humanos, el Desarrollo personal y profesional, la Orientación laboral … todo aquello que te pueda aportar a ti.

Esta es mi primera entrada en el blog y buscando una imagen para este post me encontré con esta mujer con la cara cubierta, así me siento en este momento, no veo lo que esta aventura me deparará pero imagino mi proyecto con gran ilusión. Continúa leyendo Mi blog